Forløbet henvender sig til dig, der har brug for et fællesskab med ligesindede i naturen. Du vil opleve, hvordan naturen skaber et rum for ro i krop og sind. Vi guider dig igennem sanseøvelser, meditationer, stillevandringer og stræk af krop, alt sammen med naturens elementer og symboler som omdrejningspunkt.
Fællesskab og øget selvforståelse
Vi laver øvelserne i fællesskab, og du får rig mulighed for at tale med mennesker, der er i samme situation som dig selv, på et hold med max 10 deltagere. Indholdet bygger på forskning fra Københavns Universitet i naturbaseret terapi for mennesker med senfølger efter hjernerystelse. Pilotprojektet har vist positive effekter på længerevarende følger efter hjernerystelse.
Tre centrale temaer
På forløbet vil vi arbejde med tre centrale temaer:
- Fællesskab: Dele erfaringer og oplevelser med hinanden.
- Øget selvforståelse: Hvem er jeg med senfølger fra en hjernerystelse?
- Kropsbevidsthed: Mere kontakt til sanser og krop.
Sammen med tre instruktører med baggrund i psykoterapi, naturterapi og psykomotorisk terapi, vil du udforske og opleve naturen med den hjerne og krop, du har med dig.
Praktiske informationer
Forløbet starter tirsdag den 10. september 2024 fra kl. 10.00-13.00 og fortsætter de følgende fire tirsdage i september og oktober. Første gang mødes vi centralt i Aalborg, hvor du kan komme til med offentlig transport eller cykel. De følgende gange bevæger vi os udenfor bygrænsen, så du kan opleve forskellige grønne åndehuller i nærheden af byen. Her er det muligt at lave samkørsel, så du kan sagtens tilmelde dig, selvom du ikke har bil.
Tilmelding
Det er gratis at deltage, og der er 10 pladser, som fordeles efter først til mølle. Information om mødested første gang meddeles direkte til de tilmeldte. Adressen, som er angivet her, er for foreningens udgangspunkt i Aalborg.
Bliv støttemedlem
Vidste du, at du kan blive støttemedlem af foreningen? Støttemedlemsskab privat eller støttemedlemsskab virksomhed/organisation. Kontingenterne går direkte til at dække driften af vores faste gratis aktiviteter som bålkaffe, brænde, materialer, bålmad, opkvalificering af frivillige, samt strøm, vand, forsikringer osv.
Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel. Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed. Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov. Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca. 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere. Foreningen tilrettelægger aktiviteter i Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev og Aalborg kommuner.
Se i vores kalender, hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen. Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på: LinkedIn, Facebook og Instagram.
Praktisk information
Dato: Tirsdag den 10. september 2024
Tid: Kl. 10.00
Sted: De Frivilliges Hus i Aalborg, Hadsundvej 35, 9000 Aalborg
Entré: Gratis
Arrangør: Foreningen Jordforbindelsen
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her