Forstå hvordan din krop reagerer på chok og traumer, og hvordan disse oplevelser kan påvirke dit liv. Foredraget "Din krop husker alt" giver en dybere indsigt i, hvordan kroppen husker traumer, og hvordan det kan have konsekvenser for din hverdag.
Konsekvenser og kendetegnChok og traumer kan ændre adfærd, og mange oplever, at de lever på andres præmisser eller føler, at livet går den forkerte vej. Symptomer som tankemylder, angst, træthed, kolde hænder og fødder, dårlig søvn, isolation, muskelspændinger, hovedpine og humørsvingninger kan være tegn på underliggende chok.
Personlige erfaringer og redskaberDorte Trønninge, uddannet psyke, krop- og helbredsterapeut, deler personlige erfaringer og konkrete eksempler fra sit eget liv. Hun vil også præsentere redskaber til at forløse chok og traumer, som hun selv har fundet nyttige i sin rejse mod helbredelse.
Deltagere fra tidligere foredrag har beskrevet arrangementet som inspirerende og en stor øjenåbner, der gav dem nye indsigter og redskaber til at håndtere hverdagens udfordringer.
For mere information, besøg www.psykeoghelbred.dk
Praktisk information
Dato: Torsdag den 3. april 2025
Sted: Trekanten - bibliotek & kulturhus, Sebbersundvej 2A, 9220 Aalborg Øst
Entré: 295 kr
Arrangør: Psyke og Helbred
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
