Krop & Sundhed
16-01-2024 11:05

Velvære starter i Aalborg: en rejse gennem massage og afslapning

Hvis du går ned ad gaderne i Aalborg, vil du mærke byens pulserende energi. Men selv i denne dynamiske atmosfære er der behov for velfortjente pauser. Midt i byen kan du finde rolige øjeblikke, særligt når du besøger en massør i Aalborg. Et besøg hos en massør kan være mere end bare en time på briksen - det er en mulighed for at nulstille både krop og sind.

Velvære starter i Aalborg: en rejse gennem massage og afslapning
Krop & Sundhed
20-06-2023 17:31

Sådan bliver du større og stærkere med de 3 S’er

Det var godt mange S’er i en titel, hvad?

Sådan bliver du større og stærkere med de 3 S’er
Kilde: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK
Læs hele artiklen her
Krop & Sundhed
24-05-2023 08:01

Gør træning til en vane med de 3 S’er

Af: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK

Gør træning til en vane med de 3 S’er
Kilde: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK
Læs hele artiklen her
Krop & Sundhed
30-04-2023 17:31

Komplet styrketræning derhjemme med kun 4 øvelser

Af: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK

Komplet styrketræning derhjemme med kun 4 øvelser
Kilde: Nikolaj Bach, BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering & medejer og personlig træner i STYRK
Læs hele artiklen her
Krop & Sundhed
22-03-2023 11:09

Derfor findes der ikke usund mad

Vidste du, at man ikke kan opdele fødevarer i sunde og usunde?

Derfor findes der ikke usund mad
Kilde: Nikolaj Bach, Medejer i STYRK
Læs hele artiklen her