Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Prøv Jumping Fitness i februar – Prøvetime!!
Vil du prøve en træningsform, der både giver energi, sved på panden og et stort smil på læben? Jumping Fitness er sjov og effektiv træning på små trampoliner, hvor vi kombinerer simple trin med kondition og styrke.
Skånsom for led og knæ
Forbrænder kalorier og styrker core, ben og baller
Forbedrer balance, koordination og udholdenhed
Vi har to prøvetimer i februar med Jeanette Dragsted som instruktør:
Tirsdag d. 3. februar 2026 – forløb starter tirsdag d. 24. februar
Onsdag d. 4. februar 2026 – forløb starter onsdag d. 25. februar
Kom og mærk, hvor sjovt det er at hoppe dig i form, alle kan være med, uanset niveau!
Tilmeld dig din prøvetime her: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser?kategori=PR%C3%98VETIMER
Vil du prøve en træningsform, der både giver energi, sved på panden og et stort smil på læben? Jumping Fitness er sjov og effektiv træning på små trampoliner, hvor vi kombinerer simple trin med kondition og styrke.
Skånsom for led og knæ
Forbrænder kalorier og styrker core, ben og baller
Forbedrer balance, koordination og udholdenhed
Vi har to prøvetimer i februar med Jeanette Dragsted som instruktør:
Tirsdag d. 3. februar 2026 – forløb starter tirsdag d. 24. februar
Onsdag d. 4. februar 2026 – forløb starter onsdag d. 25. februar
Kom og mærk, hvor sjovt det er at hoppe dig i form, alle kan være med, uanset niveau!
Tilmeld dig din prøvetime her: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser?kategori=PR%C3%98VETIMER
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
