Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Dans og Styrke 50+
Vil du styrke kroppen, få pulsen op og have det sjovt? På dette hold kombinerer vi dans, pulstræning og styrkeøvelser – alt i én energifyldt time!
Pulstræning med musik, der motiverer
Styrke for arme, ben, ryg og mave
Fokus på balance, koordination og kondition
Tilpasset alle niveauer – nybegynder eller erfaren
Få sved på panden og smil på læben i et hyggeligt og motiverende fællesskab
Start: 15. januar 2026, kl. 11.30–12.30
Haraldslund, Kastetvej 83
Instruktør: Birgitte Rasmussen
Tilmeld dig her: https://ow.ly/yLl350Xu3t6
Vil du styrke kroppen, få pulsen op og have det sjovt? På dette hold kombinerer vi dans, pulstræning og styrkeøvelser – alt i én energifyldt time!
Pulstræning med musik, der motiverer
Styrke for arme, ben, ryg og mave
Fokus på balance, koordination og kondition
Tilpasset alle niveauer – nybegynder eller erfaren
Få sved på panden og smil på læben i et hyggeligt og motiverende fællesskab
Start: 15. januar 2026, kl. 11.30–12.30
Haraldslund, Kastetvej 83
Instruktør: Birgitte Rasmussen
Tilmeld dig her: https://ow.ly/yLl350Xu3t6
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
