Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐦𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐩𝐚̊ 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞, 𝐬𝐦𝐢𝐝𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐨𝐠 𝐫𝐨
Et forløb til dig, der savner mere bevægelsesfrihed, styrke og nærvær i en travl hverdag – uanset om du er nybegynder eller har erfaring. Alle kan være med!
𝐃𝐞𝐭 𝐟𝐚̊𝐫 𝐝𝐮:
– Blid opvarmning og styrkende yogastillinger
– Fokus på ryg, nakke, skuldre og kroppens kernemuskulatur
– Åndedrætsøvelser og mental ro
– Tryg guidning hele vejen
– Gratis parkering
Thistedvej 58, Nørresundby (V. FOKUS Fitness)
Start: 27. august | Onsdag kl. 17.30–18.45 | 12 gange
Underviser: Pernille Thorup
𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐞𝐫: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/yoga-med-fokus-paa-styrke-smidighed-og-velvaere-61384
Et forløb til dig, der savner mere bevægelsesfrihed, styrke og nærvær i en travl hverdag – uanset om du er nybegynder eller har erfaring. Alle kan være med!
𝐃𝐞𝐭 𝐟𝐚̊𝐫 𝐝𝐮:
– Blid opvarmning og styrkende yogastillinger
– Fokus på ryg, nakke, skuldre og kroppens kernemuskulatur
– Åndedrætsøvelser og mental ro
– Tryg guidning hele vejen
– Gratis parkering
Thistedvej 58, Nørresundby (V. FOKUS Fitness)
Start: 27. august | Onsdag kl. 17.30–18.45 | 12 gange
Underviser: Pernille Thorup
𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐞𝐫: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/yoga-med-fokus-paa-styrke-smidighed-og-velvaere-61384
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
