Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
𝗦𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 𝟱𝟬+
Vil du have mere energi, bedre balance og føle dig stærkere i hverdagen? Så er dette hold for dig.
Her får du effektiv og skånsom styrketræning, hvor hele kroppen bliver arbejdet godt igennem – med fokus på styrke, stabilitet og velvære.
Varieret træning med redskaber som håndvægte, elastikker & bolde
Fokus på balance, styrke og koordination
Her handler det ikke om at præstere – men om at styrke kroppen med respekt og ro.
Start: 5. august 2025
FOKUS Fitness, Hadsundvej 180, Vejgaard
Tirsdag kl. 18.00–19.00
Underviser: Emilie Grzona
Tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/61385
Vil du have mere energi, bedre balance og føle dig stærkere i hverdagen? Så er dette hold for dig.
Her får du effektiv og skånsom styrketræning, hvor hele kroppen bliver arbejdet godt igennem – med fokus på styrke, stabilitet og velvære.
Varieret træning med redskaber som håndvægte, elastikker & bolde
Fokus på balance, styrke og koordination
Her handler det ikke om at præstere – men om at styrke kroppen med respekt og ro.
Start: 5. august 2025
FOKUS Fitness, Hadsundvej 180, Vejgaard
Tirsdag kl. 18.00–19.00
Underviser: Emilie Grzona
Tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/61385
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
