Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
𝐇𝐞𝐧𝐬𝐲𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐬𝐤𝐮𝐥𝐝𝐫𝐞, 𝐫𝐲𝐠, 𝐧𝐚𝐤𝐤𝐞 𝐨𝐠 𝐡𝐨𝐯𝐞𝐝𝐩𝐢𝐧𝐞
Oplever du stivhed, spændinger eller smerter i nakken? Har du hovedpine eller sovende fornemmelser i arme og fingre? Så er dette hold måske noget for dig.
Skånsom og effektiv helkropstræning
Øvelser mod nakke-, skulder- og hovedpineproblemer
Udspænding, massagebolde, åndedrætsøvelser og afspænding
Tryg og professionel vejledning af fysioterapeut med 25+ års erfaring
Du får styrket din bevægelighed og kropsbevidsthed – og måske sagt farvel til gener, du har døjet med længe.
Start: 6. august 2025
Onsdag kl. 13.45-15.00
FOKUS Fitness ØST, Fyrkildevej 7
Tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/61820
Oplever du stivhed, spændinger eller smerter i nakken? Har du hovedpine eller sovende fornemmelser i arme og fingre? Så er dette hold måske noget for dig.
Skånsom og effektiv helkropstræning
Øvelser mod nakke-, skulder- og hovedpineproblemer
Udspænding, massagebolde, åndedrætsøvelser og afspænding
Tryg og professionel vejledning af fysioterapeut med 25+ års erfaring
Du får styrket din bevægelighed og kropsbevidsthed – og måske sagt farvel til gener, du har døjet med længe.
Start: 6. august 2025
Onsdag kl. 13.45-15.00
FOKUS Fitness ØST, Fyrkildevej 7
Tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/61820
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
