Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Reformer Mor & Baby
Er du nybagt mor og klar til at komme godt i gang med træningen igen? På dette hold får du skånsom Reformer-træning med fokus på at genopbygge kroppen efter graviditet og fødsel.
Vi arbejder med:
Styrke og stabilitet
Core og bækkenbund
Bevægelighed og kropsholdning
Baby er selvfølgelig velkommen
Du behøver ikke have erfaring med Reformer – alle kan være med.
Start: 9. november 2026
Mandag kl. 10.45–11.45
Pilates Aalborg, Skelagervej 375A
Fra 500 kr.
Læs mere og tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/63390
Er du nybagt mor og klar til at komme godt i gang med træningen igen? På dette hold får du skånsom Reformer-træning med fokus på at genopbygge kroppen efter graviditet og fødsel.
Vi arbejder med:
Styrke og stabilitet
Core og bækkenbund
Bevægelighed og kropsholdning
Baby er selvfølgelig velkommen
Du behøver ikke have erfaring med Reformer – alle kan være med.
Start: 9. november 2026
Mandag kl. 10.45–11.45
Pilates Aalborg, Skelagervej 375A
Fra 500 kr.
Læs mere og tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/63390
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
åbningstider
Ring på 99 30 10 00 (Mandag-fredag kl. 10-15)
