Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Hensyntagende motion for seniorer
Savner du mere energi, bedre mobilitet og velvære i hverdagen? På dette hold træner vi styrke, balance og kondition i et trygt fællesskab.
Vi arbejder med:
Styrke og smidighed
Balance og kredsløb
Afspænding og let massage
Holdet giver både fysisk og mental velvære.
Mandage kl. 10.00–11.20
FOKUS, Strandvejen 19
Underviser: Lars Hesselbæk
Læs mere her: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/62801
Savner du mere energi, bedre mobilitet og velvære i hverdagen? På dette hold træner vi styrke, balance og kondition i et trygt fællesskab.
Vi arbejder med:
Styrke og smidighed
Balance og kredsløb
Afspænding og let massage
Holdet giver både fysisk og mental velvære.
Mandage kl. 10.00–11.20
FOKUS, Strandvejen 19
Underviser: Lars Hesselbæk
Læs mere her: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/62801
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
