Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Balancetræning og hensyntagende bevægelse
Vil du føle dig mere sikker og stabil i hverdagen? På dette hold træner vi hele kroppen – med særligt fokus på dig, der har udfordringer med balanceevnen eller nedsat funktionsevne.
Vi arbejder med:
Balance, stabilitet og koordination
Reaktionsevne, koncentration og mobilitet
Ledbevægelighed, fødder og kropsholdning
Øvelserne foregår både stående, siddende og liggende – altid i et trygt fællesskab
Tirsdage kl. 09.30–10.45
FOKUS, Strandvejen 19
Underviser: Lone Rohde
Ring til os på 99 30 10 00 – så betaler du kun for de resterende mødegange
Læs om holdet her: https://ow.ly/KqRc50X275j
Vil du føle dig mere sikker og stabil i hverdagen? På dette hold træner vi hele kroppen – med særligt fokus på dig, der har udfordringer med balanceevnen eller nedsat funktionsevne.
Vi arbejder med:
Balance, stabilitet og koordination
Reaktionsevne, koncentration og mobilitet
Ledbevægelighed, fødder og kropsholdning
Øvelserne foregår både stående, siddende og liggende – altid i et trygt fællesskab
Tirsdage kl. 09.30–10.45
FOKUS, Strandvejen 19
Underviser: Lone Rohde
Ring til os på 99 30 10 00 – så betaler du kun for de resterende mødegange
Læs om holdet her: https://ow.ly/KqRc50X275j
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
