Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Styrke og Pilates
Vil du gerne styrke kroppen, forbedre din balance og arbejde med stabilitet og bevægelighed, men har du brug for lidt ekstra hensyn i din træning? På Hensyntagende styrke & Pilates kombinerer vi blid styrketræning med Pilates.
Du bliver guidet trygt gennem træningen, så du kan opbygge en stærkere og mere smidig krop, der kan gøre en forskel i hverdagen
Start: 18. august 2026
Tirsdag kl. 14.15–15.30
FOKUS Fitness, Vejgaard, Hadsundvej 180, 9000 Aalborg
Læs mere om holdet og tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/checkout?courseNo=63823
Vil du gerne styrke kroppen, forbedre din balance og arbejde med stabilitet og bevægelighed, men har du brug for lidt ekstra hensyn i din træning? På Hensyntagende styrke & Pilates kombinerer vi blid styrketræning med Pilates.
Du bliver guidet trygt gennem træningen, så du kan opbygge en stærkere og mere smidig krop, der kan gøre en forskel i hverdagen
Start: 18. august 2026
Tirsdag kl. 14.15–15.30
FOKUS Fitness, Vejgaard, Hadsundvej 180, 9000 Aalborg
Læs mere om holdet og tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/checkout?courseNo=63823
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
åbningstider
Ring på 99 30 10 00 (Mandag-fredag kl. 10-15)
