Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Savner du mere energi og en krop, der føles stærkere i hverdagen?
Så er vores Hensyntagende motion for seniorer måske noget for dig.
På holdet arbejder vi med styrke, balance, kondition og smidighed i et trygt og roligt tempo. Træningen er særligt tilrettelagt for dig, som har brug for ekstra hensyn – f.eks. på grund af gigt, osteoporose eller andre fysiske udfordringer. Du får professionel vejledning, øget bevægelighed og mulighed for at blive en del af et hyggeligt fællesskab, hvor der er plads til alle.
Start: 31. august 2026
Mandag kl. 16.30–17.40 eller 17.50–19.20
St. Restrup Friskole, Restrup Kærvej 16, Nibe
Læs mere om holdene og tilmeld dig her:
Kl. 16.30–17.40: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/63863
Kl. 17.50–19.20: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/63821
Så er vores Hensyntagende motion for seniorer måske noget for dig.
På holdet arbejder vi med styrke, balance, kondition og smidighed i et trygt og roligt tempo. Træningen er særligt tilrettelagt for dig, som har brug for ekstra hensyn – f.eks. på grund af gigt, osteoporose eller andre fysiske udfordringer. Du får professionel vejledning, øget bevægelighed og mulighed for at blive en del af et hyggeligt fællesskab, hvor der er plads til alle.
Start: 31. august 2026
Mandag kl. 16.30–17.40 eller 17.50–19.20
St. Restrup Friskole, Restrup Kærvej 16, Nibe
Læs mere om holdene og tilmeld dig her:
Kl. 16.30–17.40: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/63863
Kl. 17.50–19.20: https://fokus-folkeoplysning.dk/api/course/63821
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
åbningstider
Ring på 99 30 10 00 (Mandag-fredag kl. 10-15)
