Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Savner du at få pulsen op til god musik, eller har du lyst til at prøve kræfter med step? Så kom med på Step Aerobic.
Vi arbejder med:
Kondition og puls
Styrke og udholdenhed
Koordination og hjernegymnastik
Musik, bevægelse og godt humør
Vi bygger en step-serie op undervejs med simple koreografier, så alle kan være med – og timen afsluttes med mave/ryg og udstrækning.
Start: 1. september 2026
Tirsdag kl. 16.00–17.00
Pilates Aalborg, Skelagervej 375A, 9000 Aalborg
Læs mere om holdet og tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/checkout?courseNo=63386
Vi arbejder med:
Kondition og puls
Styrke og udholdenhed
Koordination og hjernegymnastik
Musik, bevægelse og godt humør
Vi bygger en step-serie op undervejs med simple koreografier, så alle kan være med – og timen afsluttes med mave/ryg og udstrækning.
Start: 1. september 2026
Tirsdag kl. 16.00–17.00
Pilates Aalborg, Skelagervej 375A, 9000 Aalborg
Læs mere om holdet og tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/checkout?courseNo=63386
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
åbningstider
Ring på 99 30 10 00 (Mandag-fredag kl. 10-15)
