Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Herregod Motion
Vil du styrke din krop, smidighed, balance og koordination på en sjov og varieret måde? På dette hold får du en tryg og effektiv træning, der kombinerer elementer fra gymnastik, pilates, yoga, afspænding og effekttræning.
Træningen tilpasses dit niveau, så alle kan være med, og vi skaber et fællesskab
Mandage kl. 19.30–21.00
St. Restrup Friskole, Restrup Kærvej 16
Underviser: Lars Hesselbæk – psykomotorisk terapeut, pilates- og yoga-instruktør
Læs mere og tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/herregod-motion-62304?courseNo=62304
Vil du styrke din krop, smidighed, balance og koordination på en sjov og varieret måde? På dette hold får du en tryg og effektiv træning, der kombinerer elementer fra gymnastik, pilates, yoga, afspænding og effekttræning.
Træningen tilpasses dit niveau, så alle kan være med, og vi skaber et fællesskab
Mandage kl. 19.30–21.00
St. Restrup Friskole, Restrup Kærvej 16
Underviser: Lars Hesselbæk – psykomotorisk terapeut, pilates- og yoga-instruktør
Læs mere og tilmeld dig her: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/herregod-motion-62304?courseNo=62304
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
