Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Motion og mobilitet 50+
Vil du forbedre din styrke, balance, smidighed og kropsbevidsthed – og samtidig forebygge smerter og spændinger? Så er dette hold for dig! Vi træner med inspiration fra gymnastik, pilates og effekttræning og bruger bl.a. elastikker og bolde til at skabe variation og udfordring.
Holdet er for alle – også dig, der ikke har trænet før
FOKUS Fitness ØST, Fyrkildevej 7
Start: 2. september 2025 – kl. 12.30-14.00
Underviser: Lars Hesselbæk
Pris fra 1.197 kr.
Tilmelding her:
Vil du forbedre din styrke, balance, smidighed og kropsbevidsthed – og samtidig forebygge smerter og spændinger? Så er dette hold for dig! Vi træner med inspiration fra gymnastik, pilates og effekttræning og bruger bl.a. elastikker og bolde til at skabe variation og udfordring.
Holdet er for alle – også dig, der ikke har trænet før
FOKUS Fitness ØST, Fyrkildevej 7
Start: 2. september 2025 – kl. 12.30-14.00
Underviser: Lars Hesselbæk
Pris fra 1.197 kr.
Tilmelding her:
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
