Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Styrketræning for seniorer – stærk krop, stærkt liv!
Vil du holde kroppen stærk, smidig og i balance, så du fortsat kan klare hverdagens udfordringer og nyde livet som senior?
På vores styrketræningshold får du:
Grundig og skånsom træning af muskler og led
Øvelser for balance, smidighed og udholdenhed
Træning med og uden redskaber – i dit tempo
Tryg vejledning af dygtige Susanne Hjortsberg
Uanset om du er ny eller erfaren, vil du blive mødt med varme, energi og faglighed.
Hadsundvej 180 (Vejgaard)
Vælg det tidspunkt, der passer dig:
Mandag kl. 08.30 – 09.30, med start d.18. august 2025
Tirsdag kl. 08.30 – 09.30, med start d.19. august 2025
Pris fra 972 kr.
Tilmeld dig her: https://ow.ly/9JMe50Wg08J
Kom og vær med – og gør noget godt for dig selv nu og for fremtiden Begrænsede pladser – først til mølle!
Vil du holde kroppen stærk, smidig og i balance, så du fortsat kan klare hverdagens udfordringer og nyde livet som senior?
På vores styrketræningshold får du:
Grundig og skånsom træning af muskler og led
Øvelser for balance, smidighed og udholdenhed
Træning med og uden redskaber – i dit tempo
Tryg vejledning af dygtige Susanne Hjortsberg
Uanset om du er ny eller erfaren, vil du blive mødt med varme, energi og faglighed.
Hadsundvej 180 (Vejgaard)
Vælg det tidspunkt, der passer dig:
Mandag kl. 08.30 – 09.30, med start d.18. august 2025
Tirsdag kl. 08.30 – 09.30, med start d.19. august 2025
Pris fra 972 kr.
Tilmeld dig her: https://ow.ly/9JMe50Wg08J
Kom og vær med – og gør noget godt for dig selv nu og for fremtiden Begrænsede pladser – først til mølle!
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
