Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
Motion for kvinder 50+
Vil du holde kroppen stærk og bevægelig i et trygt og støttende fællesskab? På dette hold kombinerer vi pilates, gymnastik og effekttræning – med fokus på glæden ved bevægelse
Vi arbejder med:
Styrke, balance og smidighed
Bækkenbund og kropsholdning
Afspænding, massage og mobilitet
Træn med – og mærk energien hele vejen ind i hverdagen
Opstart: Onsdag d. 20. august 2025
Kl. 09.00–10.30
FOKUS Fitness ØST, Fyrkildevej 7
Pris fra 1.253 kr.
Tilmeld dig her: https://ow.ly/PefE50WfZsg
Vil du holde kroppen stærk og bevægelig i et trygt og støttende fællesskab? På dette hold kombinerer vi pilates, gymnastik og effekttræning – med fokus på glæden ved bevægelse
Vi arbejder med:
Styrke, balance og smidighed
Bækkenbund og kropsholdning
Afspænding, massage og mobilitet
Træn med – og mærk energien hele vejen ind i hverdagen
Opstart: Onsdag d. 20. august 2025
Kl. 09.00–10.30
FOKUS Fitness ØST, Fyrkildevej 7
Pris fra 1.253 kr.
Tilmeld dig her: https://ow.ly/PefE50WfZsg
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
