Så er der nyt fra Fokus Folkeoplysning
𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚
Drømmer du om en stærkere, smidigere krop og et mere roligt sind? Så er Ashtanga Yoga lige noget for dig.
Ashtanga er en dynamisk yogaform, hvor bevægelse og åndedræt smelter sammen i et flydende flow. Du opbygger styrke, smidighed og balance, samtidig med at kroppen løsner spændinger og tankerne får en velfortjent pause.
𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 – Ø𝐯𝐞𝐝𝐞
Mandage kl. 18.15–20.00 (start 31. august)
Torsdage kl. 17.15–19.00 (start 3. september)
𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 – 𝐋𝐞𝐭ø𝐯𝐞𝐝𝐞
Onsdage kl. 18.45–20.15 (start 9. september)
Alle hold undervises af vores erfarne yogalærer Charlotte Sten i YOGA HUSET på Strandvejen 19.
Giv dig selv 90 minutter om ugen med nærvær, styrke og fornyet energi.
𝐃𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐟å 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 – 𝐭𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐧𝐮: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser?term=ashtanga&originates=search
Drømmer du om en stærkere, smidigere krop og et mere roligt sind? Så er Ashtanga Yoga lige noget for dig.
Ashtanga er en dynamisk yogaform, hvor bevægelse og åndedræt smelter sammen i et flydende flow. Du opbygger styrke, smidighed og balance, samtidig med at kroppen løsner spændinger og tankerne får en velfortjent pause.
𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 – Ø𝐯𝐞𝐝𝐞
Mandage kl. 18.15–20.00 (start 31. august)
Torsdage kl. 17.15–19.00 (start 3. september)
𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 – 𝐋𝐞𝐭ø𝐯𝐞𝐝𝐞
Onsdage kl. 18.45–20.15 (start 9. september)
Alle hold undervises af vores erfarne yogalærer Charlotte Sten i YOGA HUSET på Strandvejen 19.
Giv dig selv 90 minutter om ugen med nærvær, styrke og fornyet energi.
𝐃𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐟å 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 – 𝐭𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐧𝐮: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser?term=ashtanga&originates=search
Fokus Folkeoplysning er kommerciel partner med VORES By Aalborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fokus Folkeoplysnings på deres hjemmeside.
åbningstider
Ring på 99 30 10 00 (Mandag-fredag kl. 10-15)
