Aalborg Kommune fremmer mental sundhed med uges lange arrangementer i uge 41

Aalborg Kommune sætter fokus på mental sundhed i uge 41, hvor et væld af aktiviteter og arrangementer inviterer borgerne til at engagere sig i deres velvære. Fra foredrag om stress til guidede kulturture, er der noget for enhver smag.

I forbindelse med World Mental Health Week sætter Aalborg Kommune fokus på mental sundhed i uge 41, med en række initiativer og aktiviteter, der skal fremme bevidstheden om psykisk trivsel. Kommunen har gennem de sidste 10 år arbejdet på at forbedre den mentale sundhed ved at tilbyde forskellige aktiviteter og kurser. Center for Mental Sundhed står bag "Kulturstafetten", som er en spændende aktivitet, der forsker i, hvordan kunst, kultur og historie kan bidrage til mental sundhed. Arrangementet byder på en guidet kulturtur den 8. oktober med begivenhedsrige oplevelser fra Aalborgs kulturinstitutioner. Der er mulighed for at vælge mellem to ruter, hver på 2,4 km. Desuden afholder centret et foredrag den 9. oktober, der fokuserer på at identificere tegn på stress og måder at undgå det på. Det er gratis at tilmelde sig, hvilket gør det til en attraktiv mulighed for interesserede. Aalborg Bibliotekerne bidrager også med deres egne aktiviteter i samarbejde med organisationer som Social Sundhed og Girl Talk. Her kan borgerne blandt andet deltage i foredrag, gåture og få en introduktion til Qi Gong. Professorens grønne grød hitter stadig som et sundhedsfænomen, og det opfordres, at man selv prøver kræfter med denne energiboostende og immunforsvarsforstærkende ret. Der er også en generel opmuntring til at deltage i de forskellige aktiviteter, der alle fokuserer på at fremme mental sundhed og trivsel. Find yderligere information om de konkrete arrangementer på Aalborg Kommunes hjemmeside: https://www.aalborg.dk.

https://www.aalborg.dk/nyheder/mentalt-boost-aalborg-giver-vitaminer-til-sundheden-i-hovedet-i-uge-41